L'Académie du sport soutient et conseille dans les domaines suivants
La base de toute carrière est une vie privée exempte de soucis: une famille qui soutient la ou le jeune sportif·ve, des ami·e·s aussi en dehors du sport qui, malgré le peu de temps, sont là pour l’athlète. Le domicile doit convenir à l’athlète et lui permettre d’avoir de courts trajets. De plus, la situation en matière de prévoyance et d’assurance doit être clarifiée et le financement totalement assuré. Les principales questions existentielles doivent être résolues et peser le moins possible à la sportive ou au sportif.
Soutien fourni par l’Académie du sport
- Conseils financiers (en collaboration avec Conseils vie de l’ASP)
- Indication de possibles supporteurs, donateurs et fondations
- Conseils, au besoin, sur tous les aspects de la vie ou, le cas échéant, proposition d’offres de conseil (en collaboration avec Conseils vie de l’ASP)
- Tous les conseils de l’Académie du sport sont gratuits pour les sportif·ve·s et leurs parents
La formation professionnelle et/ou les études sont d’actualité au moment précisément où les sportif·ve·s devraient intensifier leur entraînement. C’est pourquoi le choix d’une formation optimale s’avère primordial: d’une part, elle doit répondre aux aspirations et aux capacités de la personne et, d’autre part, l’emplacement du centre de formation peut également s’avérer décisif. Sa localisation géographique doit être compatible avec le centre d’entraînement, ou inversement dans certains cas. Il faut que la formation et la carrière dans le sport de performance puissent coexister avec le moins de conflits possible.
Soutien fourni par l’Académie du sport:
- Vue d’ensemble de toutes les écoles et formations les plus diverses en Suisse
- Réseau de partenaires dans la formation professionnelle
- Conseils pour choisir l’école appropriée ou trouver une entreprise d’apprentissage favorable au sport
- Maintien du contact avec le centre de formation et soutien pour la planification et les demandes de congé
- Intermédiation pour des cours de soutien, le cas échéant (en collaboration avec Conseils vie de l’ASP)
Un développement optimal de la performance est l’objectif de tous les jeunes athlètes. Le corps doit donc toujours fonctionner parfaitement pour mettre en œuvre, comme souhaité, le plan d’entraînement et de compétition. La ou le sportif·ve doit en permanence se sentir en forme et en bonne santé. À cet effet, des entraînements réguliers de compensation et de stabilité sont nécessaires, tout autant que des mesures de régénération. Si malgré tout une blessure ou une maladie survient, un suivi médico-sportif immédiat, individuel et compétent est indispensable.
Soutien fourni par l’Académie du sport:
- Conseils en matière de développement de la performance en coordination avec le Swiss Olympic Medical Center Nottwil
- Examen médico-sportif régulier par la médecine du sport du CSP
- Accès rapide et direct à la médecine du sport du CSP en cas de blessure ou de maladie
- Conseils en matière de régénération et de prophylaxie des blessures
- Contact avec des partenaires compétent·e·s pour l’entraînement de prévention et de stabilisation
- Contact avec des services compétents pour la régénération et les massages
- Offre d’entraînements de compensation dans des disciplines sportives complémentaires
En plus du bon fonctionnement physique du corps, de nombreux autres facteurs viennent influencer la performance et son évolution. Une alimentation saine et suffisante est fondamentale pour que le corps puisse supporter les sollicitations auxquelles il est soumis. Dans beaucoup de sports, un matériel supplémentaire est nécessaire en plus de l’engin de sport. Il faut en faire l’acquisition et en assurer la maintenance de façon professionnelle. Les sportif·ve·s doivent en outre apprendre à gérer tant les victoires que les défaites et se montrer à même de mobiliser au moment décisif la puissance maximale. En dehors des compétitions, il leur faut tous les jours avoir le mental adéquat pour maîtriser de front les exigences de la formation et de l’entraînement.
Soutien fourni par l’Académie du sport:
- Contact régulier avec la sportive ou le sportif, accompagnement du processus de développement
- Contact, en cas de besoin, avec un service de conseil en diététique
- Conseils dans le domaine mental et, le cas échéant, mise en relation avec des préparateurs·trices mentaux ou des psychologues du sport
- Conseils dans le domaine du matériel, mise en relation avec des partenaires spécifiques à la discipline sportive, avec des sociétés de fabrication et des agents de conseil de distributeurs
- Conseils ou intermédiation pour des conseils concernant tous les autres facteurs possibles constitutifs de l’environnement sportif
Le succès de l'athlète implique qu’il ou elle ait une remarquable condition physique adaptée à sa discipline sportive. L’importance des facteurs de vitesse, d’endurance et de force ainsi que de leurs zones intermédiaires varie selon le sport pratiqué. En la matière, les athlètes sont généralement parfaitement conseillé·e·s et suivi·e·s par leur entraîneur ou entraîneuse personnel·le. En revanche, ce dernier ou cette dernière n’a pas forcément la possibilité d’être sur place à tous les entraînements.
Soutien fourni par l’Académie du sport:
- Coordination de la collaboration entre l’entraîneur·euse personnel·le et le Swiss Olympic Medical Center Nottwil
- Propositions de conseils à l’entraîneur·euse personnel·le et/ou à l’athlète
- Contact avec d’éminent·e·s spécialistes pour des questions de détail spécifiques
- Réalisation d’entraînements conformément aux instructions de l’entraîneur·euse personnel·le
Les capacités et aptitudes propres à la discipline sportive sont l’alpha et l’oméga du développement de l’athlète. Celles-ci sont stimulées sous la conduite de l’entraîneur·euse personnel·le. Il existe souvent d’autres capacités dans les domaines de la concentration, de la coordination et de la cognition qui ne sont pas une priorité absolue pour le sport en question. L’entraînement y attache donc moins de poids, sauf si la discipline sportive spécifique l’exige. Or, ces fondements peuvent être stimulés dans le cadre d’un entraînement complémentaire.
Soutien fourni par l’Académie du sport:
- Propositions de conseils à l’entraîneur·euse personnel·le et/ou à l’athlète
- Contact avec d’éminent·e·s spécialistes pour des questions de détail spécifiques
- Réalisation d’entraînements conformément aux instructions de l’entraîneur·euse personnel·le
- Offre d’entraînements de compensation dans des disciplines sportives complémentaires
