Disponible
Yoga en ligne
Le yoga connecte le corps et l'esprit, et touche tous les domaines de l'être. Il aide à prendre conscience de soi, à prendre soin de soi, à accepter ses limites et à trouver son propre équilibre.
Détails:Découvre par toi-même comment les différents asanas (exercices physiques) associés à la respiration ont un effet positif sur ton propre bien-être et sur la conscience du corps. Quelle que soit ta condition physique, Agathe veille à proposer des exercices alternatifs afin qu'ils soient à la portée de tous. Tout le monde est différent, personne n'est pareil.
Soi audacieux et essaye le yoga en ligne depuis chez toi. Les leçons sont en français.
Où se rendre
En ligne, confortablement installé chez toi. Tu as également la possibilité de recevoir qu'un enregistrement (replay), valable une semaine. Passé ce délai, le lien zoom expire.
Dates
Mardi, le 28 janvier 2025
Mardi, le 4 février 2025
Mardi, le 11 février 2025
Mardi, le 18 février 2025
Mardi, le 25 février 2025
Horaire
Chaque fois de 18h00 à 19h00
(Le lien sera envoyé le même jour avant le cours)
Coût
Membre ASP
CHF 20.– par session (en ligne ou replay)
Si une personne participe à toutes les séances en ligne, la 5e session est gratuite.
Les non-membres de l'ASP paient un supplément (CHF 5.– par session).
Remarques
Les personnes inscrites (en ligne) s'engagent à être présentes lors de la session. Les désistements de dernière minute ou l'oubli de la session ne dispensent pas des frais d'inscription. L'inscription est obligatoire comme mentionné dans les conditions générales de l'ASP.
Langue
Français
Objectif
Tu améliores ta respiration et ta capacité de concentration et tu apprends des techniques de relaxation. Tu améliores ta mobilité à l'aide de différents mouvements et exercices corporels (asanas et flows).
Conditions préalables
Intérêt et ouverture à la nouveauté, sinon aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Direction
Agathe Goret
N'hésite pas à prendre contact avec Agathe Goret, la responsable du cours si tu as des questions en lien avec cette activité.
yoga.avec.agathe@gmail.com / 078 960 88 07
Soi audacieux et essaye le yoga en ligne depuis chez toi. Les leçons sont en français.
Où se rendre
En ligne, confortablement installé chez toi. Tu as également la possibilité de recevoir qu'un enregistrement (replay), valable une semaine. Passé ce délai, le lien zoom expire.
Dates
Mardi, le 28 janvier 2025
Mardi, le 4 février 2025
Mardi, le 11 février 2025
Mardi, le 18 février 2025
Mardi, le 25 février 2025
Horaire
Chaque fois de 18h00 à 19h00
(Le lien sera envoyé le même jour avant le cours)
Coût
Membre ASP
CHF 20.– par session (en ligne ou replay)
Si une personne participe à toutes les séances en ligne, la 5e session est gratuite.
Les non-membres de l'ASP paient un supplément (CHF 5.– par session).
Remarques
Les personnes inscrites (en ligne) s'engagent à être présentes lors de la session. Les désistements de dernière minute ou l'oubli de la session ne dispensent pas des frais d'inscription. L'inscription est obligatoire comme mentionné dans les conditions générales de l'ASP.
Langue
Français
Objectif
Tu améliores ta respiration et ta capacité de concentration et tu apprends des techniques de relaxation. Tu améliores ta mobilité à l'aide de différents mouvements et exercices corporels (asanas et flows).
Conditions préalables
Intérêt et ouverture à la nouveauté, sinon aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Direction
Agathe Goret
N'hésite pas à prendre contact avec Agathe Goret, la responsable du cours si tu as des questions en lien avec cette activité.
yoga.avec.agathe@gmail.com / 078 960 88 07
Public cible:Rollstuhlfahrer*in, Öffentlichkeit
Durée:28.1.2025, 18:00-19:00
Liens:
Claude Siegenthaler
Coordinateur SLS